امروز می خواهیم شما را با 24 مدل کوکتل نمک حمام که برای آرامش پاها استفاده می شود آشنا کنیم. برای خرید نمک حمام و اطلاعات کافی درباره استفاده از نمک حمام تا آخر این مطلب با ما همراه باشید. بعد از یک روز کاری خسته کننده و سر پا بودن آرامش و استراحت نیاز است، برای آرامش پاها در وان حمام یا یک ظرف آب ولرم و نمک حمام قرار دهید این کار نه تنها به بدن آرامش می دهد بلکه برای سلامتی و تامین پاها نیاز است.نمک حمام یا نمک اپسوم املاح معدنی ساییده شده «سولفات منیزیم» است که خواص درمانی زیادی دارد. نمک‌های حمام اخیرا بسیار معروف و محبوب شدند و در صنعت زیبایی و سلامت از آن‌ها زیاد استفاده می‌شود. در ادامه شما را با مهمترین خواص نمک حمام آشنا می‌کنیم.
نمک حمام چیست؟
اصطلاح نمک حمام به کلیه مواد حلال در آب گفته می‌شود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است. این مواد به تمیزی بیشتر کمک کرده، استحمام را دلپذیرتر کرده، پاک‌کننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه‌های آبگرم تولید می‌شوند. این مواد شامل سولفات منیزیم، کلرید سدیم (نمک‌طعام)، جوش‌شیرین (بی‌کربنات سدیم)، بوراکس و غیره هستند. معمولا به نمک‌حمام رنگ، اسانس و روغن اضافه می‌شود و در طول استفاده کف کرده، حالت جوشان به خود می‌گیرد. اکثر ما از اهمیت آهن و کلسیم در بدن آگاهیم ولی در مورد منیزیم چطور؟ منیزیم دومین عنصر فراوان در سلول‌ها و چهارمین یون مثبت در بدن است که به تنظیم بیش از ۳۲۵ آنزیم کمک کرده و نقش مهمی در عملکرد بدن نظیر کنترل ماهیچه، تولید انرژی و حذف سموم دارد. طبق تحقیقات آکادمی ملی علوم آمریکا، کمبود منیزیم منجر به افزایش بیماری‌های قلبی، سکته، پوکی استخوان، ورم و درد مفاصل، ناراحتی‌های‌های گوارشی، بیماری‌های مربوط به استرس و خستگی مزمن می‌شود. متاسفانه اکثر ما دچار کمبود منیزیوم هستیم حال آن که نمک های حمام دارای مقادیر قابل توجهی منیزیم و سولفات هستند که به راحتی از طریق پوست هم جذب می‌شوند و از جمله راحت‌ترین راه‌های کسب این عنصر است.
نمک حمام و انواع پوست ها
نمک های حمام متفاوت هستند و باید نوعی را انتخاب کنید که بیشتر مناسب پوست تان باشد. اگر در این زمینه اطلاعات کافی ندارید، راهنمای زیر می تواند برایتان مفید باشد.
- پوست های خسته و کدر
نمک حمام رزماری و یا نعناعی دارای منتول است که می تواند با افزایش گردش خون در روی سطح پوست، احساس خنک کنندگی ایجاد کرده و ظاهر پوست را بهتر کند.
- پوست های چرب یا استرس دار
از نمک حمام های اسطوخودوس که ممکن است برای پوست شما واکنشات حساسیت زا ایجاد کند، خودداری کنید.
- پوست های خشک یا پوسته پوسته شده
رطوبت مورد نیاز پوست خود را با انتخاب نمک حمام های بادامی و یا پرتغالی تامین کنید چرا که مرطوب کننده پوست هستند.
- پوست های پف آلود
با استفاده از نمک حمام های معدنی یا جلبک دریایی به پاک سازی سموم بدن کمک کنید.
ویژگی هایی نمک حمام
- نمک حمام اسپیر اولین و تنها نمک حمام دارای مجوز از سازمان غذا و دارو است
- که در بازار ایران عرضه شده و در دسترس هموطنان عزیز قرار گرفته است.
- استفاده از نمک دریاهای مرده موجب بهبود بیماری های پوستی چون پسوریازیس، اگزما ،آکنه و همچنین بهبود درد مفاصل و گرفتگی های عضلانی است.
- تحقیقات اخیر نشان داده است تنفس نمک و بخور آب نمک به بهبود بیماری های تنفسی کمک می کند.
- مهمترین کاربرد نمک های حمام باز کردن عروق ، کمک به چرخش خون در کل بدن است
- و در نتیجه بهبود عملکرد کل بدن و ایجاد حس آرامش و رفع خستگی را به همراه دارد
- نمک حمام اسپیر نیز دارای تمام ویژگی های دریاهای مرده است.
- شما میتوانید به روش های مختلف از این نمک استفاده کنید.
- ما در مطالب زیر آموزش استفاده از نمک حمام را در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم
طرز استفاده از نمک حمام
- دمای آب را گرم نه خیلی داغ که باعث قرمزی پوست شود انتخاب کنید
- دو پیمانه از نمک را داخل آب حل کنید و ۱۲ دقیقه با آرامش درون آن قرار بگیرید تا متوجه شل شدن عضلات و مفاصل شوید.
- سه بار در هفته به این روش حمام کنید.
- افراد باردار بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنند.
روش هایی برای شناخت فیک و اصل بودن نمک حمام
برای تشخیص یک نمک ارگانیک دریایی از نمک های فیک بهترین راه تاثیر اولیه محصول روی صورت است
نمک حمام دریایی به هیچ وجه چشم ها برای طولانی مدت نمیسوزاند بلکه این سوزش تنهابرای لحظه ای بیش نیست
بعد از استفاده از نمک دریایی طبیعی صورت و بدن احساس سبکی و شفافیت خواهد کرد که در نمک های فیک سوزش مداوم چشم و تاثیر منفی و خارش
کلام آخر
کلام آخرممنونم که تا آخر این مطلب هم با ما همراه بوده این و توانسته باشید با خرید نمک حمام خستگی خود را از بین برده باشید:)
اگر شماهم نظراتی بیشتر درباره خرید نمک حمام میدانید ما را در کامنت ها همراهی کنید.
